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UN POCO SOBRE MI...

Alimentación Consciente    ·    Movimiento Consciente

Me llamo Andy, soy creadora de recetas keto / low-carb y profesora de Hatha Yoga (200h RYT). 

Empecé este proyecto para las personas que buscan un estilo de vida saludable, ya sea con a través de su nutrición, o del movimiento físico.

Mi filosofía es que no hay salud sin salud mental y movimiento corporal. La salud integral incluye el plano físico, mental y espiritual.

Aquí encontraréis eBooks gratuitos, cursos, clases, talleres, recetas y más, mucho más...